Beruhigung von Körper, Geist und Seele bei persönlichen Schockzuständen
Jeder kennt es: Man ist aufgeregt, die Hände schwitzen, der Puls geht schneller und der Hals ist trocken. Und so sehr wir uns bemühen –…
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Angst – unser ständiger Begleiter
Angst als unser ständiger Begleiter kann uns das Leben zur Hölle machen und alle Regulationsprozesse sowie unsere Lebensfreude hemmen. Es gibt viele Formen von Angst,…